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Receitas rápidas com filé de frango para o dia a dia

O filé de frango é uma opção prática, econômica e deliciosa para preparar refeições rápidas no dia a dia. Seja para o almoço ou jantar, ele se adapta […]

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Receitas de vitaminas proteicas para pós-treino: nutrição e sabor na medida certa

Manter uma alimentação equilibrada depois do treino é essencial para recuperar a energia e fortalecer os músculos. Uma forma prática e deliciosa de conseguir isso é com receitas […]

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Como fazer geladinhos alcoólicos para refrescar os dias de folia

O calor está chegando e, com ele, os dias de folia que todos esperam! E nada melhor para dar aquele up nas comemorações do que geladinhos alcoólicos. Refrescantes […]

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O que levar para a praia e aproveitar o dia com conforto

Nada melhor do que curtir um dia de sol, sentir a brisa do mar e aproveitar momentos de lazer na praia. Mas para que essa experiência seja realmente […]

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Bebidas refrescantes para enfrentar o calor do verão

O calor do verão no Nordeste é inconfundível. As temperaturas altas pedem uma hidratação constante e, claro, uma boa dose de sabor para tornar o dia mais agradável. […]

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Sobremesas divertidas para fazer com as crianças nas férias

As férias são um momento especial para passar mais tempo com a família e criar lembranças inesquecíveis. E que tal aproveitar essa oportunidade para preparar sobremesas deliciosas e […]

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Melhores bebidas e drinks para o seu ano novo

Quer começar o ano novo com estilo? Preparamos uma lista com as melhores bebidas e drinks para você celebrar em grande estilo! Receitas fáceis, dicas de apresentação e […]

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Aprenda a fazer pratos para ceia de Natal com um toque nordestino

O sabor nordestino vai dar um toque especial nos pratos para ceia de Natal. A culinária nordestina é rica em sabores e aromas intensos que conquistam a todos.  […]

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Receitas leves e rápidas para se preparar para o verão

O verão já está batendo à porta, e com ele vem aquela vontade de comer algo mais leve, fresco e cheio de sabor, não é? Por isso, escolher […]

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5 receitas veganas para servir em um almoço de família

As receitas veganas trazem benefícios para a saúde e para o meio ambiente, isso porque além de ser rico em nutrientes como verdura e legumes, não utilizam produtos […]